Holistische coaching met paarden
Ontdek wat er onder jouw patronen ligt
Soms loop je steeds tegen dezelfde dingen aan. Je weet misschien wel wat je anders wilt, maar toch val je terug in oude gewoontes, gedachten of reacties.
Tijdens een coachsessie met paarden ga je niet alleen praten over wat er speelt. Je gaat het ervaren, voelen en onderzoeken in contact met de paarden.
De paarden spiegelen op een pure en eerlijke manier wat er in jou aanwezig is. Daardoor krijg je inzicht in jouw patronen, overtuigingen en de manier waarop jij met jezelf en je omgeving omgaat.
Niet vanuit oordeel.
Maar vanuit bewustwording, zachtheid en ruimte voor verandering.
Waarom coaching met paarden?
Paarden laten zien wat woorden soms niet kunnen vertellen
Paarden zijn gevoelig voor energie, lichaamstaal, spanning en intentie. Ze reageren niet op wat je zegt dat je voelt, maar op wat er werkelijk aanwezig is.
Juist daardoor kunnen ze je op een bijzondere manier spiegelen.
Tijdens een sessie kan zichtbaar worden waar je jezelf tegenhoudt, waar je over je grenzen gaat of waar je nog vasthoudt aan oude overtuigingen. Niet omdat je iets fout doet, maar omdat jouw systeem ooit heeft geleerd dat dit veilig was.
Met de paarden ontstaat er ruimte om dit bewust te worden en stap voor stap anders te gaan ervaren.
Voor wie is paardencoaching bedoeld?
Voor jou als je voelt: zo wil ik niet blijven doorgaan
Holistische coaching met paarden is er voor vrouwen die zichzelf beter willen leren begrijpen en verlangen naar meer rust, richting en verbinding met zichzelf.
Misschien herken je dit:
- je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan
- je voelt dat je vaak over je grenzen gaat
- je weet niet goed wie je bent of wat je wilt
- je bent veel bezig met zorgen voor anderen
- je voelt onrust, spanning of twijfel
- je wilt minder vanuit je hoofd leven
- je verlangt naar meer vertrouwen in jezelf
- je wilt antwoorden vinden die echt van jou zijn
Je hoeft het niet allemaal helder te hebben voordat je begint. Vaak wordt tijdens de sessies juist zichtbaar waar jouw proces over mag gaan.
Wat doen we tijdens een sessie?
Een sessie afgestemd op jou
Iedere coachsessie is anders. We werken met wat er op dat moment aanwezig is en wat jij nodig hebt.
Tijdens een sessie kunnen we bijvoorbeeld werken met:
- een coachvraag of thema
- contact maken met het paard
- observeren wat het paard spiegelt
- oefeningen in het veld of de bak
- wandelen met het paard
- een opstelling of symbolische oefening
- reflectie op jouw gedrag, gevoel en patronen
- vertaling naar jouw dagelijks leven
Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben. Alles gebeurt rustig, veilig en afgestemd op jou.
Wat kan coaching met paarden je brengen?
Meer bewustwording, vertrouwen en richting
Paardencoaching helpt je om niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar het ook op een diepere laag te voelen.
Na een sessie of traject kun je ervaren:
Meer inzicht in jezelf
Je ziet beter welke patronen, overtuigingen of reacties jou beïnvloeden.
Meer verbinding met je lichaam
Je leert voelen wat jouw lichaam aangeeft, in plaats van alleen te luisteren naar je hoofd.
Meer helderheid in keuzes
Je ontdekt wat wel en niet meer bij jou past.
Meer vertrouwen in jezelf
Je leert jouw eigen antwoorden serieuzer nemen.
Meer rust in je systeem
Doordat je bewuster wordt van wat er speelt, ontstaat er ruimte om zachter met jezelf om te gaan.
Losse sessie of traject
Coaching afgestemd op jouw proces
Soms is één sessie genoeg om helderheid te krijgen over een thema. Maar vaak vraagt echte verandering om meer tijd, herhaling en verdieping.
Daarom kan coaching met paarden zowel als losse sessie als in een traject.
Losse coachsessie
Fijn als je één specifiek thema wilt onderzoeken of wilt kennismaken met coaching tussen de paarden.
Duur: ongeveer 1,5 uur
Prijs: €122,- incl. btw
Inclusief: korte intake vooraf
Coachingtraject
Voor diepere begeleiding rondom terugkerende patronen, zelfontwikkeling, grenzen, vertrouwen en jouw persoonlijke groei.
Het aantal sessies en de inhoud stemmen we samen af op jouw behoefte. Daardoor ontstaat een traject dat past bij jou, jouw tempo en jouw proces.
Prijs: op aanvraag / individueel afgestemd
Wat kan coaching met paarden je brengen?
Meer bewustwording, vertrouwen en richting
Paardencoaching helpt je om niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar het ook op een diepere laag te voelen.
Na een sessie of traject kun je ervaren:
Meer inzicht in jezelf
Je ziet beter welke patronen, overtuigingen of reacties jou beïnvloeden.
Meer verbinding met je lichaam
Je leert voelen wat jouw lichaam aangeeft, in plaats van alleen te luisteren naar je hoofd.
Meer helderheid in keuzes
Je ontdekt wat wel en niet meer bij jou past.
Meer vertrouwen in jezelf
Je leert jouw eigen antwoorden serieuzer nemen.
Meer rust in je systeem
Doordat je bewuster wordt van wat er speelt, ontstaat er ruimte om zachter met jezelf om te gaan.
Praktisch
De coachsessies vinden plaats bij de paarden in Weerdinge, omgeving Emmen.
Praktisch:
- een sessie duurt ongeveer 1,5 uur
- vooraf is er een korte intake
- ervaring met paarden is niet nodig
- de sessies vinden buiten plaats
- trek kleding en schoenen aan passend bij het weer
- het aantal sessies stemmen we af op jouw behoefte
Alles gebeurt op een rustige en veilige manier. Je hoeft niets te doen wat niet goed voelt.