Mediteren tussen de paarden
Vertraag, adem en kom weer thuis bij jezelf
Paarden helpen je om makkelijker uit je hoofd en in het hier en nu te zakken. Niet omdat je iets moet doen, maar juist omdat je even niets hoeft.
Tijdens een meditatie tussen de paarden mag je ontspannen, vertragen en weer voelen wat er in jou leeft. De aanwezigheid van de paarden brengt rust in het moment en helpt je om dichter bij jezelf te komen.
Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of paarden.
Je mag gewoon komen zoals je bent.
Waarom mediteren met paarden?
De rust van de paarden helpt jou landen
Meditatie draait om stilte, aandacht en bewust aanwezig zijn. Alleen is het soms lastig om je gedachten tot rust te brengen, zeker als je veel “aan” staat.
Tussen de paarden wordt dat vaak zachter. Paarden leven van nature in het moment en reageren puur op energie, spanning en ontspanning. Daardoor helpen ze je om te vertragen zonder dat je hoeft te presteren.
Zo ontstaat er ruimte om te ademen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Voor wie is dit bedoeld?
Voor jou als je verlangt naar rust
Deze meditaties zijn er voor vrouwen die even willen vertragen en dichter bij zichzelf willen komen.
Misschien herken je dit:
- je zit veel in je hoofd
- je voelt je gespannen of overprikkeld
- je verlangt naar een moment voor jezelf
- je wilt leren ontspannen zonder druk
- je zoekt meer verbinding met je lichaam en gevoel
- je bent nieuwsgierig naar meditatie bij de paarden
Je hoeft niet “goed” te kunnen mediteren. Gedachten mogen er zijn. Onrust mag er zijn. Alles mag er zijn.
Dit is mijn aanbod
Je hoeft niet te weten
waar je moet beginnen.
Alleen wat je nu nodig hebt.
Of je nu behoefte hebt aan rust, inzicht of een eerste stap…
er is altijd een vorm die bij jou past.
Aanbod
Individuele meditatie tussen de paarden
Een persoonlijke meditatie die volledig wordt afgestemd op jou en wat jij op dat moment nodig hebt.
Je krijgt een meditatie in het veld van de paarden en een opname van de meditatie, zodat je deze thuis opnieuw kunt beluisteren.
- 1,5 uur
- €25,- p.p.
- Persoonlijke meditatieopname
Pijler 2
Healing in het veld van de paarden
Een healing helpt jouw energiesysteem weer in balans te komen, zodat energie vrijer kan stromen.
In het veld van de paarden mag je ontspannen, verzachten en loslaten wat niet meer bij je past. Tijdens een meditatie werken we met jouw thema, waarna we samen bij de paarden de veranderingen in jouw systeem laten integreren.
Zo ontstaat er meer rust, ruimte en verbinding met jezelf.
- Verzachten
- Helen
- Balans
Pijler 3
Mediteren tussen de paarden
Tijdens een meditatie tussen de paarden mag je vertragen, landen en even helemaal uit je hoofd komen.
De aanwezigheid van de paarden helpt je om dieper te ontspannen en meer verbinding te voelen met jezelf, de groep en het moment. Je hoeft niets te presteren; je mag gewoon zijn.
Zo ontstaat er ruimte voor rust, zachtheid en nieuwe energie.
- Vertragen
- Verbinden
- Opladen
Pijler 4
Workshops met paarden
Een persoonlijke meditatie die volledig wordt afgestemd op jou en wat jij op dat moment nodig hebt.
Je krijgt een meditatie in het veld van de paarden en een opname van de meditatie, zodat je deze thuis opnieuw kunt beluisteren.
- Intuïtie
- heling
- Creatiekracht
Pijler 5
Reading en healing voor dieren
Heb jij vragen over je dier, of merk je dat er iets speelt wat je niet goed kunt plaatsen?
Tijdens een reading stemt Lisa af op jouw dier en ontvang je inzichten over gedrag, emoties, klachten of jullie verbinding. Een healing kan jouw dier energetisch ondersteunen en meer rust, balans en ontspanning brengen.
Zo krijg jij meer duidelijkheid over wat je dier nodig heeft.
- Luisteren
- Begrijpen
- Verzachten
Het meditatie-aanbod
Kies jouw meditatiemoment
Individuele meditatie tussen de paarden
Een persoonlijke meditatie die volledig wordt afgestemd op jou en wat jij op dat moment nodig hebt.
Je krijgt een meditatie in het veld van de paarden en een opname van de meditatie, zodat je deze thuis opnieuw kunt beluisteren.
Duur: 1,5 uur
Prijs: €80,- incl. btw
Inclusief: persoonlijke meditatie-opname
Knop: Plan individuele meditatie
Groepsmeditatie met paarden
Een begeleide meditatie in kleine groep, waarin je samen mag vertragen, landen en opladen in het veld van de paarden.
Fijn als je behoefte hebt aan rust, verbinding en een zachte groepsenergie.
Duur: 1,5 uur
Prijs: €25,- p.p.
Knop: Bekijk groepsmeditaties
Wekelijkse meditatielessen
Een vast moment in de week om te mediteren, ontspannen en meer verbinding met jezelf op te bouwen.
Door de herhaling leer je steeds makkelijker uit je hoofd en in je lichaam te zakken.
Prijs: €55,- per maand
Knop: Bekijk meditatielessen
Praktische informatie
Praktisch
De meditaties vinden plaats bij de paarden in omgeving Emmen.
Wat neem je mee?
- een deken of plaid
- een yogamat of iets om op te liggen
- een kussen als je dat fijn vindt
- kleding passend bij het weer
- eventueel warme sokken of extra laagje
De meditaties vinden buiten plaats, dus zorg dat je comfortabel en warm genoeg bent.
Strippenkaart
Vaker komen mediteren?
Wil je regelmatig een moment voor jezelf plannen? Dan kun je gebruikmaken van een strippenkaart.
Strippenkaart:
6 meditaties voor de prijs van 5.
Zo geef je jezelf vaker de ruimte om te vertragen, op te laden en opnieuw verbinding te maken met jezelf.